“一想到快要考试了，我总是成长成长很紧张。”“我的有烦忧lo邀妹妹总是抢我的零食，不给她还会告状。恼解”……成长有烦恼，树洞“树洞”来解忧。投递b站日前，心事由江苏省精神文明建设办公室、树洞新华报业传媒集团主办的成长成长“润心成长”江苏省青少年心理健康教育融媒行动特别推出“成长树洞”互动平台，同学们可以用文字或图片的有烦忧lo邀方式匿名投递自己的烦恼，诉说自己的恼解心事。平台上线以来，树洞已收到众多留言，投递知网记者注意到，心事在“成长树洞”，树洞不仅有孩子倾吐秘密，还有家长分享育儿困惑。六一儿童节来临前，“成长树洞”特别精选一批留言，并邀请成长导师予以解答，为孩子解忧，为家长解惑。

赵兆

孩子进入叛逆期不听话？

导师解答：要给孩子更多话语权

“孩子上了五年级好像进入了叛逆期，总是对家长发火，感觉没有之前听话了。优酷”在“成长树洞”平台，一条家长留言引起了共鸣，不少有着类似困惑的家长纷纷表示深有同感。这条留言也引起了成长导师赵兆的注意。赵兆是中国心理学会注册心理师、南京心理学会秘书长，博士。针对家长的困惑，他给出了自己的观点。“孩子的听话实际是亲子关系中的顺从，在孩子年龄小的时候，父母的要求和孩子的顺从达成了一种平衡。随着孩子年龄的增长和自我意识的发展，孩子开始有越来越多自己的想法和感受，不再盲目听从父母的要求。”赵兆表示，一个孩子看似叛逆的行为，实际是自我意识发展的体现，孩子开始敢于表达情绪，敢于表达自己的想法，这是一种心理成长的体现。孩子成长了，家长也得跟着孩子成长，转变对孩子的养育方式，从直接命令指导，转变为讨论建议，给孩子更多的决定权和话语权，这样家庭才会随着孩子成长发展出新的平衡，避免家长固步自封，不愿意成长带来的亲子冲突。”

陈雅婷

一次次挫折令人苦恼

导师解答：经历过挫折才会更强大

“在成长的道路上，我经历了一次次的挫折和烦恼。记得有一次，我在家里做完作业后，妈妈问我：“你有什么成长烦恼吗？”我顿时陷入了沉思。我想起了自己因为学习压力大而焦虑，因为与同学相处不融洽而烦恼，因为期待父母的理解而失望。这些烦恼，就像一根根刺，深深地扎在我的心里。”在“成长树洞”平台，一位学生写下了长长的留言。挫折令她苦恼，但是她也明白：“这些都是成长的必经之路。只有经历了这些，我才能更好地成长。”

对于这位学生倾吐的心事，太仓市未成年人健康成长指导中心首席心理咨询师、华师大应用心理学博士陈雅婷贴心地留言回复。她告诉这位学生，成长的道路并不总是一帆风顺，更多的时候，在这条路上我们会经历很多挫折和困难。“正如你所说，有些时候，学习压力会让我们焦虑，和同学之间的小矛盾会让我们的内心感到苦恼，如果父母不是非常理解我们的想法，我们也会感到失望。这些挫折都会让我们感到不舒服。但换个角度想，正是经历了各式各样的的挫折，我们不但没有被挫折打倒，反而变得人格更加成熟，内心更加强大。有一天，当我们的心智足够成熟，我们会理解，挫折原来是一种化了妆的祝福。”

扫码进入“成长树洞”

把烦恼丢进“树洞”

成长百问导师答为你支招

亲爱的同学、家长，如果你也恰好遇到了困扰，或者想要分享成长心事，欢迎进入“成长树洞”投递你的心声。在这里，你可以匿名倾诉自己的烦恼，消解不安与压抑；也可以分享身边的趣事，传递你的喜悦与欢乐。“成长树洞”将集结心理专家、中小学名师、家庭教育专家、医学专家等组成“成长导师团”，针对具有典型性的话题定期予以解答，并整理推出“成长百问导师答”专栏展示，让这里成为孩子们的云端“解忧杂货铺”。

登录少年志APP，进入2024“润心成长”•全省青少年阳光心理学习专区，或扫码海报二维码，即可进入“成长树洞”分享心事，投递烦恼。

扬子晚报/紫牛新闻记者 王雪瑞

校对 陶善工